La semisfera propriocettiva balance consente esercitazioni in tutti i piani dello spazio, può essere usata sia come attrezzo rieducativo che preventivo. La semisfera balance è uno strumento versatile per stimolare la percezione sensoriale applicata alla tecnica.
Può essere adoperata sia sul lato piano che su quello bombato, si gonfia come un normale pallone con la possibilità, quindi, di variare la pressione in base al tipo di esercizio e al peso dell'atleta.
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